産後のママを労わるために・・・

「産後の肥立ち」「床上げ」といった言葉があるように、昔から産後は十分な休養をとることが大切だとされていました。特に産後１ヶ月は、心と身体に負担をかけずに無理せず過ごすことが何よりも大切です。
とはいえ退院後は、すぐに赤ちゃんのお世話にかかりっきりだったり、上のお子さんのお世話もあったりと、なかなかご自身の事まで気が回らないのが実情だと思います。

しかし妊娠・出産を機会に大きく変化した身体を、ゆっくりと時間をかけて回復させていくことは、産後トラブルを未然に防ぐために、とても重要なことです。

わたし自身、産後１ヶ月は実家でのんびりと過ごしましたが、いつまでも実家に甘えるわけにも、オットを放っておくわけにもいかず（笑）、何より日々成長していく赤ちゃんの様子を見られないのは、かわいそうだろうと、後ろ髪を引かれる思いで、楽チンだった実家を後にしました。

でもいざ自分一人での育児が始まると、出産前には仕事をしながらでも余裕でこなしていた家事が、赤ちゃん一人いるだけでこんなにもはかどらず、こんなにも疲れるなんて！と驚き（何せアラフォー出産ですから・・・。）、頭痛にも悩まされました。

慢性的な睡眠不足と、はじめての赤ちゃんとの生活で緊張も続いていて（赤ちゃんがよく眠っていても、「ちゃんと生きてるかしら？」と気になって、夜中に目が覚めていました。）、心身ともに疲れを溜めていた状態で、自律神経が乱れていたんでしょうね。

オットはといえば、朝は早いし夜は遅いし、下手すりゃ土日も仕事だし（イラっ）、眠いし、腰も、腕も痛いし、疲れは抜けないし、誰かわたしを癒して～！！でも、近所に子連れＯＫのマッサージなんてないし・・・。と、悶々とする毎日でした。

「産後復帰したら、絶対ママのためのコースをつくろう！」
そんなわたしの思いを込めて、産後ケアコースは誕生しました。

心地良いアロマの香りに包まれながら、お疲れの溜まった心と身体をほんの少し、休ませてあげて下さいね。

赤ちゃん連れでも大丈夫です。バウンサーのご用意もございますし、パパやおばあちゃんが隣のお部屋で赤ちゃんと待っていることも出来ます。
サロンの直ぐ横にタイムス（駐車場）もありますので、お車でのご利用も便利です。

ややもすれば孤独になりがちな育児も、ちょっと休んで、エネルギーをチャージしたら、きっと笑顔で乗り切れるはず。
ご一緒に、産前よりキレイ！を目指しましょう。

パーソナルアロマケアサロン　ディフューズ