目ん玉を取り出して、ばしゃばしゃ水洗いしたい気分です。

東洋医学では砂糖の取りすぎは、肝に負担がかかり、解毒機能が衰えると考えられています。

ただでさえ、春先は肝臓がオーバーワーク気味で疲れているため、なるべく甘いものは控えたいところですが、誘惑には勝てず･･･。

そこで今日は米麹だけで作った甘酒で一服。身体に優しい自然な甘さは、心にも優しい気がします。

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