初夏のようなお天気続きで、紫外線量もうなぎ上りですね。

毎日のようにＵＶアイテムのＣＭが流れていますが、気になるのが「ＳＰＦ５０」や「ＰＡ+++」など効果の高さをうたったものが多いという事。
近頃は肌に優しいアイテムが多いとはいえ、ＳＰＦ、ＰＡは数字が高いほど肌への負担もかかります。
炎天下でスポーツやリゾート地をレジャーを愉しむのでなければ、数値は程々の高さのものを。

むしろ塗る量に注意しましょう。
せっかく選んだ日焼け止めも、塗る量が少なければ効果は半減します。
顔全体に塗ったら、とくに紫外線によるシミが出来やすい頬や鼻の頭にさらに重ね塗りを。

ノーメイク派の方も、夏は軽くお粉をはたき紫外線を散乱させることもおススメです。
曇っていても涼しくても、紫外線は年間を通じて降り注いていますから、油断は禁物ですよ。