今日から4月だと言うのに、真冬の寒さですね?
箱根の方は雪が降っているようで、ほころび始めた桜もびっくりしているでしょうね。

さて、ダイエット系サプリを飲み始めて一ヶ月程経ちました。

オットには
「ついに、クスリに手を出したか！」と、言われましたが、女性の身体は、男性のように食べるのをちょっと我慢して、ちょっと運動すれば痩せるなんて単純なものではないので、クスリでも何でも利用できるものは利用するのが、賢いダイエットというものです。

で、測定の結果は

体重  0.9キロ増?

ところが、筋肉量が、0.5キロ増えていました?

4年間、加圧トレーニングを続けても、ちーっとも増えてくれなかった筋肉量が、僅か3週間で増えるなんて❗️
今までの辛い筋トレは何だったんだって感じです。

恐るべし、共役リノール酸。

一ヶ月が楽しみになってきました。またご報告しますね～?

マジかよ⁉️と、俄に信じがたい方には、測定結果をプリントアウトしたものをお見せしますよ～。

今日は３日に一度の粉もん解禁日。
サロン近くのカフェでパスタをいただきました?

もちろん食べる前には、サンダルフォンのスロードリンクを忘れずに。

パーソナルアロマケアサロン  ディフューズ