日々のご飯の事

GWに突入しましたね。
とはいえ、かーさんはいつもよりやることがいっぱいで、かえって忙しいだけですが(-_-;)

せめて休み中のご飯の手間だけでも省こうと、時間を見つけては、せっせと作り置きに励んでいます。

おかずのネタは、たまにクックパッドなども参考にしますが、ほとんどがプロの方のレシピです。
料理本が大好きなので、いいな☺️と思うと、ついつい買ってきてしまうので、今ではかなりの冊数になっています。

中でもお気に入りは、飛田和緒さんの常備菜。
飛田さんちの常備菜が、我が家の常備菜と言っても過言ではないほど、活用させていただいております。

シンプルで飽きのこない味付けがGoodです。

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パーソナルアロマケアサロン  ディフューズ

≪お詫び≫キャビテーションチケットにつきまして

4月より販売を開始いたしました、キャビテーションチケットですが、お陰様で大変ご好評をいただいておりまして、ご予約をお取り出来る日時が限られております。

申し訳ございません。

平日17時以降に付きましては、制限人数に達しましたので、5月中のご予約はお取りすることが出来ません。
平日の午前中と14時前後でしたら、まだ曜日によってはご予約お取り出来ます。

ご購入をご検討のお客様は、早めにご体験下さいね。
キャビテーションメニュー30%オフは、5月末迄です。

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ご予約状況 4月28日~5月7日

気持ち良いお天気が続いておりますね?
今週末からいよいよGWに突入です。ディフューズでは、28日から10日間、フェイシャル&ボディのセットコースが30%オフになるGWキャンペーンを実施いたします!

フェイシャルが初めての方も、そうでない方も、お得なこの機会に是非お試し下さいませ。

GWのご予約状況です。

4月28日(金)  14時前後ご予約お取り出来ます。

29日(土)  キャンセル待ちとなっております。

30日(日)  10時~ご予約お取り出来ます。

5月1日(月)  10~11時ご予約お取り出来ます。

2日(火)  10時~もしくは13時前後ご予約お取り出来ます。

3日(水)  お好きなお時間でご予約お取り出来ます。

4日(木)  10時~ご予約お取り出来ます。

5日(金)  10時~もしくは13時前後ご予約お取り出来ます。

6日(土)  キャンセル待ちとなっております。

7日(日)  キャンセル待ちとなっております。

GW当たりから紫外線量は、真夏とさほど変わらなくなってきます。また空気も乾燥してきますので、フェイシャルトリートメントでお肌を労ってあげましょう☺️

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ダイエット経過報告 第2弾

うれしい結果が出ました~✌️

前回の測定から約1ヶ月経ちました。久し振りにいらっしゃったお客様から

「少し痩せた?」

と、声をかけられることが多々あり、内心ちょっと期待しつつ、体組成計に乗ったところ

体重は、マイナス0.5キロ
骨格筋量は、プラス0.2キロと微妙な増減ながら、体脂肪量は、マイナス1.1キロと、うれしい結果が✨

しかも、身体の周囲長が全体的にマイナス4ミリしているにも関わらず、筋肉周囲長は変わらず、むしろウエストに至っては、2ミリだけど筋肉増えてるし~\(^o^)/

それって、引き締まったって事だよね!

と、言ったところで、結果を出すために食事に気を付けたり、運動を頑張ったんじゃないの?
と、お疑いの方もいらっしゃるのではないでしょうか?

いやいや、そんな事出来るくらいなら、クスリに手を出す前に、とっくにやってますってば!!

共役リノール酸。効いてます!
20%オフセールは、5月末までですよ~。

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大人気のメタトロンUV Sale 実施中

春のお天気は本当に気紛れで、初夏を思わせるような日射しが降り注いだかと思ったら、突然の肌寒さに震えたりと、慌ただしいですね・・・。

さて、UVケアは一年を通じてと言うことは、もはや常識ですが、春夏用と秋冬用で使い分けをされていますか?

只今、ディフューズでは特に春夏にオススメのメタトロンUVアイテムの20%オフセールを実施中です!

皮脂分泌が盛んになる夏には、オイルコントロールの働きがあり、かつサラリとした使用感のものが使いやすくて、goodです☺️

サンプルを差し上げておりますので、是非お試し下さいませ。

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ご予約状況 4月23日~29日

今朝は凄い風でしたね。通勤は大丈夫でしたか?横須賀では朝5時30分に警報が出されたので、息子は休む気満々。しかしあれよあれよと言う間に雨が上がり、慌てて支度して飛び出して行きました?
案の定、体操服忘れてるし(-_-;)

さて来週のご予約状況です。

23日(日)  お好きなお時間でご予約お取り出来ます。

24日(月)  10時~ご予約お取り出来ます。

25日(火)  10時~、もしくは14時前後ご予約お取り出来ます。

26日(水)  キャンセル待ちとなっております。

27日(木)  10時~もしくは、17時前後ご予約お取り出来ます。

28日(金)   お好きなお時間でご予約お取り出来ます。

29日(土)   キャンセル待ちとなっております。

ご都合はいかがでしょうか?寒暖差が大きい春先は体調を崩しがちです。
アロマトリートメントで心身のバランスを整えませんか?

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垢抜けない時に

昨日、手を滑らせてアイシャドウを割ってしまいました。年取るとよく物を落とすよね・・・(-_-;)

慌てて開店と同時にデパートへ走り、今年の春夏の新色をGETしたところ、新人らしき美容部員のお姉さんに、「お肌チェックさせていただいても宜しいですか?」と、おずおずと話しかけられました。

無下に断るのもかわいそうなので、久しぶりに肌チェックしてもらったところ、何と水分・脂分・ハリなどが、実年齢マイナス10歳でした\(^o^)/

「凄~い。美魔女ですね!」

などと持ち上げられ、気分良く店を後にしようと思ったら、

「でも血色が悪いですね・・・」

と、一言。確かに血色だけは、実年齢ドンピシャ。

わたしのように、水分・脂分のバランスは悪くないのに、何となく肌がくすんでいたり、垢抜けない印象のお肌にオススメなのが、ビタミンデュオマスク。

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サジーやアサイーなどのスーパーフルーツから採ったオメガ3やビタミン。アスタキサンチンなどの抗酸化成分がギュッとつまった、洗い流すタイプのパックです。

さっぱり系マスクなので、夏はベタつくからパックはちょっと・・・。という方にもオススメですよ。

わたしも早速昨夜から投入しました。

「疲れる?」って、よく言われる方も是非使ってみて下さいね。

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季節の変わり目にオススメです

気持ち良い青空ですね?

日中はアウターなしで、快適に過ごせますが、朝晩はまだまだ風が冷たくて、寒暖差は10度以上あるようです。

季節の変わり目に体調を崩しがちな方にオススメなのが、優しく身体を整えてくれるハーブティーです。

新年度の始まりは何かと慌ただしいですよね。息苦しさを感じたら、香りを愉しみながら一服?しませんか?

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ハーブティーがちょっと苦手な方にもオススメなのが、未発酵のグリーンルイボス。
緑茶に近い爽やかな香りと味で、とても飲みやすくなっています。

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瀬戸内海を眺めて育ったレモン?

貴重な国産レモン精油を贅沢に配合した、ボディケアアイテムが数量限定で入荷しました?

広島県大崎下島・上島で大切に育てられた檸檬を、水蒸気蒸留法で丁寧に抽出した精油は、圧搾法に比べ雑味が少なく、優しい酸味が特徴です。

また柑橘類に共通する光毒性がなく、日中も安心してボディケアにお使いになれます。

是非、檸檬本来のフレッシュで爽やかな香りを全身でお愉しみ下さいね。
期間限定ですので、在庫がなくなり次第今年の販売は終了となります。
ご希望の方は、お早めに~?

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母の日のギフトや、ちょっとしたお返しものにいかがですか?

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ご予約状況 4月16日~22日

今日は寒かったですね?
さすがにダウンはと思ってやめたので、先程震えながら帰ってきました。

さて来週のご予約状況です。

16日(日)  10時~ご予約お取り出来ます。

17日(月)   14時前後ご予約お取り出来ます。

18日(火)   キャンセル待ちとなっております。

19日(水)  14時前後ご予約お取り出来ます。

20日(木)   18時以降ご予約お取り出来ます。

21日(金)   お好きなお時間でご予約お取り出来ます。

22日(土)   キャンセル待ちとなっております。

今月の香りは、とても華やかで、優雅なお花の香りです。
是非アロマトリートメントでお愉しみ下さいませ?

真央ちゃん、感動をありがとう❗️

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