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サイト管理人のブログです。

インフルエンザが猛威を振るう季節になりました。
おかげさまで、息子は今のところ風邪ひとつひくことなく、元気に幼稚園に通っています。

働く母にとって、子供の健康管理はいわば仕事のひとつ。
とは言っても、元来がものぐさな母は、インフルの予防接種に行くこともせず、ひたすら息子に備わっている自然治癒力に頼っているんですけどね。

息子のご自愛方法のひとつとして、お風呂上がりに足を揉んでいます。
足は経絡によって内臓とつながっているので、足や足首を動かしてあげると、内臓の働きやリンパや血液の流れを良くしてくれます。

足の指をくるくる廻していると、日によって痛かったりするらしく、

「そこはね～、胃が疲れているんだよ。お菓子食べ過ぎたんじゃない？」

なんてことを言いながら、スキンシップを愉しんでいます。

どなたでも出来る簡単なご自愛法ですので、お子さんとのコミュニケーションツールのひとつに如何でしょうか。

パーソナルアロマケアサロン　ディフューズ

温め食材として有名なショウガ。
「ああ～、カラダが冷えてるな～。」と感じた時に、飲むだけで直ぐに内側かじんわりと温まるので、最も手軽に出来る温活ではないでしょうか？

只今ディフューズは、温活月間。
ホットストーンや、カラダを温めるハーブティーなどで、冷えたカラダをぽっかぽかにしています。

特にトリートメント後にお出ししているビーバーフルーツファームのジンジャーコーディアルが「美味しい」と、とても好評です。

お風呂に入ってもなかなか汗が出ないという方は、お風呂前に飲むのがおススメです。

ショウガに含まれる「ショウガオール」は、脂肪と糖質の燃焼効果を高めてくれるという、うれしい効果もあります。

パーソナルアロマケアサロン　ディフューズ

本日、幼稚園ドッチボール大会でした。

園児とは思えない早いボールを投げる子もいて、想像していた以上に白熱した試合に、大興奮でした。

息子の幼稚園は残念ながら、予選落ち･･･。
そりゃあもう、こてんぱんに負けました(￣▽￣;)

まあね、おっとりとしたお友だちが多い園だからね･･･。

息子にいたっては、この期に及んでルールさえおぼつかないし(ー_ー;)

でも、まあ、幼稚園生活も残すところあと2カ月余り。
楽しい思い出がひとつ増えました。

パーソナルアロマケアサロン　ディフューズ

ATMのタッチパネルが反応しないのを機械のせいだと思っていたら、乾燥のせいだと最近知りました･･･。　
あ～、どうりで若者はサクサク動いてるよね。
そんなことにも、老化を自覚させられた2015年の冬。

いつも以上に指先の乾燥が気になったので、TV通販で大人気だというパピリオのハンドマッサージエッセンスでケア。

塗った瞬間すぐに浸透して、ちっともべと付かない優秀なハンドクリームです。
指先だけでなく、踵にも塗っちゃってます。

パーソナルアロマケアサロン　ディフューズ

連休中は、オットの実家に帰省しておりました。
久し振りに会うじいじとばあばに息子は大興奮で、毎日テンションＭＡＸ！
よく食べ、よく遊びました（笑）

帰り道に寄った、御殿場プレミアムアウトレットにて。
雲一つない青空と、真っ白な富士山のコントラストが、とても美しかったです。

パーソナルアロマケアサロン　ディフューズ