シルバーウィーク、いかがお過ごしでしたか？

連日秋晴れで、絶好の行楽日和でしたね。

わたしは相変わらずお仕事三昧でしたが、懐かしいお客様のご来店もあったりで、充実した毎日を過ごせました♪

さて、秋のディフューズのテーマは、「夏のダメージを回復」です。

秋は、暑い夏に受けたダメージをリセットする大切な時期です！特に今の時期は、空調による身体の冷え、冷たい物の取りすぎによる内臓の冷えなどで、特に胃腸が弱っている状態です。

とはいえ、胃腸を自分でケアするのは難しいですよね。

なぜなら内臓のバランスを良好な状態に保つのは、自律神経ですから。

そんな時に役立つのが自律神経に深く働きかける香りの力とアロマトリートメントです！

特に背中（背骨回り）のこわばりを解すことは、自律神経のバランスを整え、胃腸などの内臓の働きを安定させる効果もあります。

「秋太り」対策にもおススメですよ～！

オーガニックアロマトリートメントの各コースでは、ラベンダーの魅力を最大限に引き出した、３種類のブレンドオイルをご用意いたしております。

本格的な秋の訪れを感じ始めるこの時期は、少しずつ体調やメンタル面での変化も生じる季節となります。朝晩の気温の変化や体調管理を行う上で、ラベンダーの香りと共に心と身体のコンディションを調整してみませんか？

パーソナルアロマケアサロン　ディフューズ

食べちゃいました(-_-;)

麺絶ちを決意してから一週間足らず･･･
。
お腹も空いていたし、

時間もないし、

で、

つい、リンガーハットに行っちゃいました･･･。

明日からまた、がんばります(^_^;)

さて、昨日メーカーからオーガニックラベンダーの香りのサンプルが届きました。

封筒を開ける前から、ラベンダーの柔らかい甘い香りが漂っていて、息子は興味津々。

香りのラインナップは、甘めのピンク、スッキリのブルー、ハーバル調のグリーンの3種類のブレンド。

息子とオットはピンクブレンドがお気に入り。
わたしは、グリーンが今の気分かな～♪

9月中旬から、アロマトリートメントで使っていきますので、どうぞお楽しみに。

パーソナルアロマケアサロン　ディフューズ

あいにくの雨模様でしたが、息子は元気に登校していきました。

ようやくいつもの日々が戻ってきました。
長かった～！
今年も耳元で「サライ」が聴こえます。

そしてわたしは案の定、太りました(^_^;)

ジムのトレーナー曰く
「ウエストはキッチンで作られる。」

名言です。

またまた粉もん絶ちをしなければ( ノД`)…

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只今猛烈な睡魔と戦っております(-_-)zzz

今日から、ラジオ体操が始まったので、今朝は5時半起きでした。

大人の為のラジオ体操が流行った時、毎朝NHKを見ながら、背伸びの運動～♪ってやっていましたが、1週間と続きませんでした(^_^;)

久しぶりに真剣に体操をしたので、(しかも第2まで！)朝から汗だくです。
わたしが小学生だった頃は、もっと爽やかな朝だったよな～｡

夏休みもいよいよあと5日。
伸ばし伸ばしになっていた、お道具箱の補充&名前付けをしなければ( ノД`)…

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長かった夏休みも、いよいよ残すところあと１週間となりました。

息子の宿題も、残すところあと１つ。読書感想文だけとなりました。

が、これが、本を読むのが大っ嫌いな息子にとっては、かなりハードルの高い宿題で、めちゃくちゃ大変でした・・・。

取り合えず、どこが面白かった？とか、どうして面白かったの？とか感想を引き出そうとしても、

「別に・・・。」

と、何ともそっけない返事。

って、お前はエリカ様か！！と、キレそうになるのを必死で堪え、どうにかこうにか原稿用紙１枚書ききりました。

本人は達成感でいっぱいの様子ですが、果たしてこれを感想文とよんでいいものかどうなのか・・・。心配なかーさんでした。

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